“Кто в бане парится, в тот день не старится!“.  Баня для русского человека - это не забава, это образ жизни! Здесь можно и от простуды избавиться, и позаботиться о внешности, и хорошо отдохнуть. Прежде всего определитесь, в какую баню пойдете. Если вы хорошо переносите жару и влажный воздух, вам подойдет русская парная, здесь можно лучше прогреться и похлестать себя ароматным веничком. Но если для вас парилка в новинку, не торопитесь получить от нее максимум возможного - так недолго и переборщить. Плохо реагируете на влажный пар, да еще и склонны к аллергии? Отправляйтесь в сауну: там хоть и погорячее (градусов 80-90 против 60-70 в русской парной), но переносится жара легче, да и для дыхания полезнее. Кроме того, сауна способствует более сильному потоотделению, что, собственно, и является главной задачей посещения бани - как можно больше шлаков выкинуть из организма и очистить по максимуму поры. Так что выбирайте, что вам больше подходит. Без травяных сборов в бане не обойтись. Аромамаслом можно слегка капнуть на печку, и тогда в парилке установится неповторимый запах соснового бора или эвкалиптовой рощи, а из травяных сборов можно заранее заготовить различные маски и компрессы для лица. Не стесняйтесь, плескайте травяными отварами на печку и от души намазывайте маски на лицо.

ОМСКАЯ ОБЛАСТЬ АДМИНИСТРАЦИЯ ОМСКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ГЛАВА ОМСКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ПОСТАНОВЛЕНИЕ от 30 июля 2003 г.

МІНІСТЕРСТВО АГРАРНОЇ ПОЛІТИКИ УКРАЇНИ Н А К А З N 103 від 11.04.2001 Про підтримку становлення та розвитку студентської сім'ї На виконання розпорядження Кабінету Міністрів України від 14 березня 2001 року N 92-р ( 92-2001-р ) "Про заходи щодо підтримки становлення та розвитку студентської сім'ї" Н А К А З У Ю: 1.